病毒无情，人间却有情。我们无疑是幸运的，因为总有人在我们看不见的地方默默守护着我们，再寒冷的冬天都会过去，我们终会等到春暖花开。在疫情环境下，我院依法科学防控，积极配合学校防控部门的工作，众志成城，守望相助，形成积极配合抗击疫情的强大力量，根据要求完成核酸检测，在做到抗击疫情的同时上网课、不停学，希望就在前方，胜利必将属于我们，待到春暖花开季节，愿所求皆如愿，山河无恙，岁月安康！

疫情防控期间学生网络课程上课要求

一、高度重视，切实做好准备工作。此次网络授课是学校在疫情防控期间采取的重要措施，学生需按照课表在规定时间进入网络课堂，提前预习相关课程知识，及时调试好相关设备做好上课准备。

二、开卷有益，充分利用网络资源。在网络授课上课期间，学生需按照授课教师要求认真听课，上课期间保持专注。做好学习笔记，注意保持网络课堂纪律，珍惜同老师网络交流的机会，学会利用网络查阅检索相关资料。

三、多措并举，保证学生上课质量。在网络授课期间，学生干部要切实起到督促作用，做好本班学生参加网络课堂的日常管理，了解本班学生参与情况，配合好任课教师完成授课任务，保证学生按时上课，反馈学习效果。

四、劳逸结合，注意保持身心健康。学生要在课后认真完成授课教师安排的作业以待教师检查指导。网络授课并不意味着沉迷网络，学生要合理安排网络学习时间，在课后多做有益身心健康的活动，保持健康心态，积极应对疫情变化。

疫情心理调试方法

一、保持情绪稳定。焦虑是对未来某些不确定因素的紧张或担心，如果一味思考过于遥远的事情，只会加重焦虑，因此，我们可以思考当下需要做的事情，制定近期目标。

二、学会过滤信息。谨慎转发未经证实的信息，不信谣，不传谣。要知道，造谣手一点，辟谣跑断腿。管住自己，也是给国家助力。

三、与家人和朋友多交流。可以通过微信网络电话与熟悉的朋友保持畅通联系，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，转移对疫情信息的过分关注。

四、寻求专业帮助。如果持续心情不好，紧张不安，焦虑并伴有失眠，始终难以自我缓解时，可以向专业人士或者老师寻求帮助。

需要做的措施

一、不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好个人防护，才能阻断新冠病毒传播。

二、戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。

三、常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

四、有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时看医生。

五、勤洗手、讲卫生。这是保证身体健康最重要的方法之一，饭前便后、接触外界物品后、触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂和流水搓揉至少20秒。